Tìm hiểu nguyên nhân và các biện pháp khắc phục tình trạng nám da
Việt Nam nằm trong khu vực thời tiết cận xích đạo, nắng nóng quanh năm đặc biệt vào mùa hè. Ánh nắng mặt trời càng gay gắt, tình trạng sạm da, nám da sẽ xuất hiện nhiều và trầm trọng hơn bao giờ hết. Đừng lo, chúng tôi sẽ giúp bạn đối phó với nó một cách hiệu quả nhất!
Nám da là gì và hình thành do đâu?
Nám da là biểu hiện của tình trạng da tăng sinh sắc tố. Xuất hiện những đốm nâu, nâu xám trên bề mặt da. Tuy chúng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe, nhưng có thể gây cảm giác thiếu tự tin của chị em. Việc điều trị nám là một vấn đề tương đối khó khăn, cần có hiểu biết và thời gian lâu dài.

Nám da hình thành khi da chịu sự tác động nặng nề của ánh nắng mặt trời, ví dụ như cháy nắng khi đi du lịch biển. Nguyên nhân khác gây nám cũng là nguyên nhân chủ yếu còn tính đến sự thay đổi nội tiết tố và thường xuất hiện ở phụ nữ (khi mang thai, trong quá trình tiền mãn kinh, hoặc khi uống thuốc có ảnh hưởng đến nội tiết như thuốc tránh thai, thuốc điều trị bệnh lý tuyến giáp). Stress và trầm cảm cũng ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết và cũng là nguyên nhân sinh ra nám. 

 
Làn da bị nám khiến chị em mất tự tin trong cuộc sống và công việc
Làm sao để xác định mức độ của tình trạng nám
Để chẩn đoán nám ở mức độ nào, chúng ta có thể quan sát bằng mắt thường. Ngoài ra, kết hợp với soi da nhằm xác định được tình trạng chính xác. Tình trạng nám được phân loại dựa vào vị trí chân nám ở lớp nào của da:

- Ở lớp biểu bì: Có biên rõ, màu nâu sẫm, dễ điều trị

- Ở lớp trung bì: Có biên không rõ ràng, màu nâu sáng hoặc ánh xanh, khó điều trị triệt để

- Nám hỗn hợp: Đây là loại phổ biến nhất, có sự kết hợp giữa các đốm nâu sáng và sẫm

 
Nám hỗn hợp là tình trạng nám phổ biến nhất
Hướng điều trị tình trạng nám
Một số trường hợp nám có thể tự nhiên mất đi, chủ yếu rơi vào nhóm nám hình thành do dùng thuốc ngừa thai hoặc sau quá trình mang thai của nhiều chị em phụ nữ. Các trường hợp còn lại, việc điều trị nám kéo dài theo các hướng sau:

- Phương pháp kỹ thuật cao: laser, siêu mài mòn kim cương... Tuy nhiên các biện pháp này nên được tư vấn bởi các chuyên gia thẩm mỹ để phù hợp cho từng cơ địa da và tình trạng nám để tránh các tác dụng phụ.

- Những hoạt chất được dùng ngoài da trong kem điều trị như arbutin, retinoids, glycolic acid, azelaic acid, kojic acid, vitamin C… Kem trị nám BL Miracle Advanced Skin Corrector là một trong những nhãn hiệu mỹ phẩm được người tiêu dùng đánh giá hiệu quả, có thể đẩy lùi được mảng nám, tàn nhang nằm sâu trong biểu bì da và dùng được cho những da nhạy cảm do đã trải qua quá trình lột tẩy trước đây.

Trong quá trình điều trị nám cần lưu ý những gì
Khi ban ứng dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào cũng cần có chỉ định và theo dõi của người có chuyên môn. Mỗi người có cơ địa và có giải pháp phù hợp với tình trạng da khác nhau. Trong suốt quá trình điều trị, bạn cần dùng kem chống nắng hàng ngày cũng như sau khi kết thúc liệu trình nhằm mục đích hạn chế nguy cơ nám có nguy cơ tái trở lại.

Bạn cũng không nên quá buồn phiền và tự ti vì tình trạng này, mà hãy lạc quan và tin tưởng vào nhãn hiệu mỹ phẩm đang sử dụng. Tâm lý lạc quan đặc biệt hỗ trợ hiệu quả trong các quá trình điều trị da nói chung. Cố gắng tránh mọi căng thẳng, lo lắng; duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ 8 tiếng/ngày. Ngoài ra có thể tham gia các hoạt động thể dục, thể thao giúp cơ thể bài tiết, thanh lọc, đào thải độc tố ra ngoài. Không lạm dụng mỹ phẩm, ưu tiên dùng những sản phẩm chiết xuất từ thảo dược tự nhiên có nguồn gốc rõ ràng. Và hãy nhớ, đừng nôn nóng nhé! Việc điều trị nám da là một hành trình dài cần có sự kiên trì.