Nám da hình thành khi da chịu sự tác động nặng nề của ánh nắng mặt trời, ví dụ như cháy nắng khi đi du lịch biển. Nguyên nhân khác gây nám cũng là nguyên nhân chủ yếu còn tính đến sự thay đổi nội tiết tố và thường xuất hiện ở phụ nữ (khi mang thai, trong quá trình tiền mãn kinh, hoặc khi uống thuốc có ảnh hưởng đến nội tiết như thuốc tránh thai, thuốc điều trị bệnh lý tuyến giáp). Stress và trầm cảm cũng ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết và cũng là nguyên nhân sinh ra nám.

- Ở lớp biểu bì: Có biên rõ, màu nâu sẫm, dễ điều trị
- Ở lớp trung bì: Có biên không rõ ràng, màu nâu sáng hoặc ánh xanh, khó điều trị triệt để
- Nám hỗn hợp: Đây là loại phổ biến nhất, có sự kết hợp giữa các đốm nâu sáng và sẫm

- Phương pháp kỹ thuật cao: laser, siêu mài mòn kim cương... Tuy nhiên các biện pháp này nên được tư vấn bởi các chuyên gia thẩm mỹ để phù hợp cho từng cơ địa da và tình trạng nám để tránh các tác dụng phụ.
- Những hoạt chất được dùng ngoài da trong kem điều trị như arbutin, retinoids, glycolic acid, azelaic acid, kojic acid, vitamin C… Kem trị nám BL Miracle Advanced Skin Corrector là một trong những nhãn hiệu mỹ phẩm được người tiêu dùng đánh giá hiệu quả, có thể đẩy lùi được mảng nám, tàn nhang nằm sâu trong biểu bì da và dùng được cho những da nhạy cảm do đã trải qua quá trình lột tẩy trước đây.
Bạn cũng không nên quá buồn phiền và tự ti vì tình trạng này, mà hãy lạc quan và tin tưởng vào nhãn hiệu mỹ phẩm đang sử dụng. Tâm lý lạc quan đặc biệt hỗ trợ hiệu quả trong các quá trình điều trị da nói chung. Cố gắng tránh mọi căng thẳng, lo lắng; duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ 8 tiếng/ngày. Ngoài ra có thể tham gia các hoạt động thể dục, thể thao giúp cơ thể bài tiết, thanh lọc, đào thải độc tố ra ngoài. Không lạm dụng mỹ phẩm, ưu tiên dùng những sản phẩm chiết xuất từ thảo dược tự nhiên có nguồn gốc rõ ràng. Và hãy nhớ, đừng nôn nóng nhé! Việc điều trị nám da là một hành trình dài cần có sự kiên trì.