Mỹ phẩm Bích Liên chia sẻ kinh nghiệm ở nhà mùa dịch

Hôm nay ngày giãn cách toàn TPHCM đầu tiên, và rất nhiều tỉnh thành giãn cách theo chỉ thị 16 để chống dịch. Chúng mình đừng than vãn nữa nè, hãy nhìn xung quanh mà xem, ở trong nhà cũng có rất nhiều việc để làm đó: thành giãn cách theo chỉ thị 16 để chống dịch. Chúng mình đừng than vãn nữa nè, hãy nhìn xung quanh mà xem, ở trong nhà cũng có rất nhiều việc để làm đó: 

  • Sáng dậy sớm tập thể dục, quơ tay chân, gập bụng, chống đẩy, plank tầm 15-30 phút cho người nóng lên, năng lượng tràn về,
  • Pha một tách trà nóng hoặc tách cafe yêu thích,
  • Bật nhạc lên với điệu nhạc Good morning để chào ngày mới,
  • Hoặc lật trang sách ra đọc tiếp những dòng còn dang dở từ nhiều tháng trước do bận bịu,
  • Rồi sau đó chuẩn bị một bữa ăn sáng thật thanh nhàn, ăn bò bit-tết hay ăn mì gói cũng nên ăn với tinh thần của ngày mới, thức ăn sẽ ngon hơn.
  • Tiếp theo có cả ngày dài để làm việc, làm những việc mà bình thường bạn chưa làm được: dọn dẹp nhà cửa, sửa lại bóng đèn, bắt máng xối cho mái nhà ngoài sau sẵn đang mùa mưa đây…
  • Ngoài vườn thì vô phân cho chậu cây, gieo vài bịch hạt giống trên kệ mãi vẫn chưa gieo được, tỉa cành cắt cây, hoặc đơn giản dọn lại góc lan can để cho mấy cái cây bé xíu có không gian vươn lên…
  • Trong nhà thì sửa xe, sửa lại quần áo đã chật, đơm lại cái nút áo của chồng, may lai quần đã sờn, thêu vài cái hoa lên áo linen yêu thích hoặc rất hay là lấy áo của người lớn cắt thành áo/đầm cho các con, soạn lại quần áo cũ/ko mặc nữa cho người nghèo – thời gian tiếp theo sẽ có rất nhiều người thực sự cần đấy...
  • Ngoài ra có thể bật máy tính lên soạn lại các file, cài lại phần mềm diệt vi rút, chỉnh cái ảnh hoặc video của gia đình, xem phim tài liệu về hành tinh – đất – nước – biến đổi khí hậu, xem thế giới động vật với con, hoặc thư giãn với các video thư giãn của Lý Tử Thất…Cũng có thể lên lịch học online, có rất nhiều khoá học online với giá hợp lý trong mùa dịch dành cho bạn.
  • Ngày thường không ưu tiên cho việc học vì học phí cao thì nay là một cơ hội, miễn bạn dành đủ sự tập trung cho khoá học mà bạn đăng ký thì chắc rằng bạn sẽ hiểu biết thêm rất nhiều điều hữu ích í. Đây là dịp để nâng cao chuyên môn và kiến thức của bản thân.
  • Và thực ra còn vô vàn việc phải làm trong những ngày này: chơi với con cái (việc mà chúng mình đã rất áy náy cắn rứt trong những ngày mưu sinh vì không dành đủ thời gian cho các con), tỉ tê tâm sự với đứa con gái đang tuổi dậy thì và bắt chuyện hỏi về cô gái mà chàng trai đang trổ mã của gia đình đang để ý, nhân cơ hội trò chuyện này gởi gắm rất nhiều ưu tư mà bậc cha mẹ chúng mình không có nhiều dịp để ỉ ôi cùng con cái…
  • Mỗi tối, chúng mình hãy cùng nhau cầu nguyện cho đại dịch nhanh qua.

Ngoài thời gian để nấu ăn và rửa chén ngày 2-3 bữa, chúng mình còn rất rất nhiều việc để làm. Dịch bệnh bị phong toả thực sự không ai mong muốn kể cả chính quyền nhà nước, ai cũng mong nhà nhà an yên để phát triển kinh tế. Thay vì than vãn chúng mình hãy nhìn theo một hướng khác. Nỗi lo về cơm áo gạo tiền vẫn ở đó, nhưng phải ở nhà cho dù có nghĩ ra bao nhiêu việc chúng mình vẫn không thể thực hiện được. Cho nên thay vào đó, chúng mình hãy nhìn vào thực tại gia đình, chúng mình đã có hơn 1.5 tháng giãn cách, ít nhất sẽ có thêm 15 ngày nữa ở trong nhà, nên sống khác, nghĩ khác, làm khác, không tụ tập, để điện thoại xuống, học cách thư giãn để lắng cảm xúc lại mỗi khi “cơn” lên (ví dụ cãi nhau với vợ/chồng hehe), rồi dịch bệnh sẽ qua đi và chúng mình thì thực sự đã trưởng thành và trầm tĩnh hơn một chút.

Người Việt Nam sẽ bình tĩnh, bản lĩnh vượt qua đại dịch!
Thương